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世界上最长寿的人 枕边有一物让人短命10年

作者:中国亚博用户欢迎您的加入网 ??2015-11-27
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  人每天都要睡觉,睡的好就是很好的养生,睡不好就会影响自己的身体健康,甚至会短寿几十年。一起来看看,睡觉的时候做哪些事情会让你短寿吧。

世界上最长寿的人 枕边有一物让人短命10年

  1戴“表”睡觉

  有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。? >>>>>>? 鸡蛋的营养价值 鸡蛋加一宝鲜美可口更健康

  2戴“牙”睡觉

  有一部分人没有牙齿,都是戴着假牙过日子的,但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡,其实这样的做法是非常不正确的,因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的,这样是会危及人的生命的。

  因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

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